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갑작스러운 잇몸 통증,
참기만 하다 병을 키우는 경우가 많습니다.
이 글에서는 잇몸 통증의 대표적인 원인과
즉시 실천할 수 있는 응급처치 방법, 그리고
재발 방지 방법까지 자세히 안내드립니다.
잇몸 통증 주요 원인
1. 치은염 및 치주염
• 세균이 잇몸에 염증을 일으켜 붓고,
피가 나며, 통증 유발
• 치석이 원인일 수 있으므로 스케일링 필요
2. 사랑니 염증(치주낭염)
• 사랑니 주변 잇몸에 염증이 생겨 통증과
붓기, 턱 통증을 동반
3. 구강 내 상처나 궤양
• 딱딱한 음식, 칫솔 자극, 스스로 물어서
생긴 구내염, 잇몸 찢김
4. 치아 신경 문제
• 충치가 깊어져 신경까지 침범하면 잇몸에
통증이 번질 수 있음
응급처치 방법
1. 미지근한 소금물로 가글
• 항균 작용으로 통증 완화 및 세균 억제
2. 차가운 찜질
• 얼음찜질로 잇몸 부종과 통증 일시 완화
3. 진통제 복용
• 이부프로펜, 타이레놀 등 비처방 진통제로
일시적 완화
4. 자극 피하기
• 뜨겁거나 자극적인 음식, 음주, 흡연 삼가
언제 병원에 가야 할까?
• 3일 이상 통증 지속
• 피가 멈추지 않거나 잇몸이 고름처럼
붓는 경우
• 열이 동반되거나 턱까지 아픈 경우
이런 증상은 단순 통증이 아닌 급성 염증,
농양, 신경질환일 수 있으므로 즉시
내원하세요.
재발 방지를 위한 생활습관
• 올바른 칫솔질과 치실 습관
• 6개월마다 정기 검진 및 스케일링
• 당분 섭취 줄이고 스트레스 관리
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