333 양치 습관, 무조건 따라야 할까? 상황에 따라 다릅니다!‘하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치’라는 333 양치 습관, 치아 건강에 매우 중요한 원칙입니다.하지만 모든 상황에 꼭 3분 안에 양치하는 것이 옳을까? 오히려 피해야 할 상황도 있습니다.이 글에서는• 333 양치습관의 뜻• 식후 3분 양치를 꼭 지켜야 할 때• 피하는 게 더 나은 상황건강한 양치 습관 팁을 알기 쉽게 정리합니다.1. 333 양치습관이란?333 양치법은 다음 세 가지를 의미합니다.• 하루 3번 (아침, 점심, 저녁)• 식후 3분 이내 양치• 3분 이상 충분히 양치이 습관은 충치, 잇몸질환, 구취 예방에 도움 되며, 대한치과의사협회에서도 권장하는 양치법입니다.2. 식후 3분 이내 양치, 왜 중요할까?① 충치 유발 산..
